Приближается праздник Крещения Господне, в который многие планируют окунуться в купель.
В связи с этим, врач Дмитрий Анатольевич Маркелов напомнил, что такой обряд можно проводить далеко не всем. Например, воздержаться нужно детям, беременным женщинам и пожилым людям.
Категорическими противопоказаниями к окунанию в прорубь являются:
Важный момент: если с момента выздоровления после ОРВИ/гриппа/ пневмонии прошло меньше месяца — от погружения нужно тоже воздержаться. Отправляться в прорубь можно исключительно здоровым людям.
Перед тем как окунаться, продумайте каждый шаг:
Главное — здраво оценивать свое состояние и предварительно советоваться с врачом. Умывание Крещенской водой несет тот же сакральный смысл, но меньше рисков для здоровья. Берегите себя!
Источник информации и фото: тг-канал Д.А. Маркелова
